New Orleans Pelicans \u00e7ayla\u011f\u0131 Zion Williamson’\u0131n, yapt\u0131\u011f\u0131 bir haftal\u0131k a\u011f\u0131r halter antrenman\u0131 sonucunda 3.6 kilo kas k\u00fctlesi kazand\u0131\u011f\u0131 s\u00f6ylendi. Williamson’\u0131n bu geli\u015fiminin, tak\u0131m \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131n\u0131 \u015foka u\u011fratt\u0131\u011f\u0131 belirtildi. <\/p>\n\n\n\n
Tak\u0131m\u0131n basketbol operasyonlar\u0131 ba\u015fkan yard\u0131mc\u0131s\u0131 David Griffin, \u015funlar\u0131 s\u00f6yledi: <\/p>\n\n\n\n
“Normal biri de\u011fil. Bu y\u00fczden Zion ile bir denge bulmak zor, \u00e7\u00fcnk\u00fc 19 ya\u015f\u0131nda. Hala b\u00fcy\u00fcyor. Olay bir rakama ula\u015fmakla ilgili olmayacak. Esneklik, g\u00fc\u00e7 ve kontrol metrikleri ve t\u00fcm farkl\u0131 \u015fekilde \u00f6l\u00e7ebilece\u011fimiz, kilo d\u0131\u015f\u0131nda olan \u015feyler.” <\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Williamson’\u0131 hakk\u0131nda konu\u015fan ba\u015fka bir NBA antren\u00f6r\u00fc:<\/p>\n\n\n\n “E\u011fer iyi hareket etmiyorsan\u0131z, 135 kg olman\u0131z ya da 80 kg olman\u0131z umrumda de\u011fil, bir sorun olacakt\u0131r. Kaliteli bir hareket olmal\u0131. Mekanik do\u011fru yap\u0131lmal\u0131.” <\/em><\/strong>a\u00e7\u0131klamalar\u0131n\u0131 yapt\u0131.<\/p>\n\n\n\n Performans geli\u015ftirme ve se\u00e7kin sporcular\u0131n geli\u015fimi konusunda uzman, Harvard’da e\u011fitim g\u00f6ren ve P3’\u00fcn kurucusu Dr. Marcus Elliot ise Williamson i\u00e7in:<\/p>\n\n\n\n “Zion, \u015fimdiye kadar de\u011ferlendirdi\u011fimiz herhangi bir sporcunun en zirve g\u00fcc\u00fcne sahipti, ve hala lisedeydi.” <\/em><\/strong>ifadelerini kulland\u0131.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" New Orleans Pelicans çaylağı Zion Williamson’ın, yaptığı bir haftalık ağır halter antrenmanı sonucunda 3.6 kilo kas kütlesi kazandığı söylendi. Williamson’ın bu gelişiminin, takım çalışanlarını şoka uğrattığı belirtildi. Takımın basketbol operasyonları başkan yardımcısı David Griffin, şunları söyledi: “Normal biri değil. Bu yüzden Zion ile bir denge bulmak zor, çünkü 19 yaşında. Hala büyüyor. Olay bir rakama […]<\/p>\n","protected":false},"author":1210,"featured_media":23466,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":{"0":"post-23438","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-nba"},"aioseo_notices":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sonperiyot.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23438"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sonperiyot.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sonperiyot.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sonperiyot.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1210"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sonperiyot.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23438"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.sonperiyot.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23438\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sonperiyot.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23466"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sonperiyot.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23438"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sonperiyot.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23438"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sonperiyot.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23438"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}